按摩不能夠豐胸。按摩可以使乳房短時(shí)間內(nèi)的充血，顯得更加飽滿，但實(shí)際上不能持久。一旦血液被吸收，乳房組織跟原來(lái)的水平基本相似。真正豐胸的方式是要通過(guò)激素、手術(shù)等方式來(lái)進(jìn)行。比如常見(jiàn)的硅膠進(jìn)行填充、自體脂肪進(jìn)行填充，這樣可以使乳房的長(zhǎng)久的變大。

激素治療的效果也很明顯，因?yàn)槿榉繉?duì)于雌性激素非常敏感，通過(guò)雌性激素的補(bǔ)充可以使乳腺大量的增生，使乳房變得更加豐滿。另外，通過(guò)適當(dāng)?shù)娘嬍骋部梢哉{(diào)整乳房的大小，比如吃豆制品，還有葛根粉等，這些都可以間接的起到豐胸的效果。

乳房按摩是可以起到豐胸作用的。因?yàn)榘茨梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉萎縮狀態(tài)。因此按摩不僅可以起到豐胸的作用，還能預(yù)防乳腺結(jié)節(jié)的形成。

首先將兩手拇指食指張打開(kāi)虎口，手掌面貼于乳房上方，其余三指向外拉開(kāi)乳房，然后虎口朝外，四指由外向內(nèi)畫大圓式的按摩乳房，各按摩100圈左右，然后在乳暈周圍畫小圈兒按摩，左右各50圈，*后雙手掌輪流向上推拍及抓提單側(cè)乳房，左右各30下。

注意每步操作都需要避開(kāi)乳暈。