肚子抽脂通常一個月以后再運動比較好，早期要多穿塑身衣塑型，至少需要前一周需要24小時塑型，塑型不好容易松弛和凹凸不平。意見建議：平時可以進行局部熱敷，按摩，注意不要使勁揉搓抽脂部位，在飲食上要避免辛辣刺激的食物，要清淡飲食。如果長期如此的話，*好還需要檢查一下是否嚴重。
腰部和腹部脂肪堆積比較多，做吸脂手術(shù)時，需要通過多個部位切口和大量脂肪提取，才可以改善腰腹部脂肪，在手術(shù)之后護理不當可能會影響恢復的，時間需要三個月左右，皮膚表層細胞才可以逐漸愈合，完全恢復之后才可以做運動。
做完腰腹吸脂后大概需要一個月或者是兩個月可以運動，具體時間需要根據(jù)個人修復能力決定。如果自身修復比較快的情況下，通常需要一個月可以采取適當運動，但是避免劇烈性運動，會導致局部恢復受到影響。腰腹部吸脂一般可以選擇360環(huán)吸吸脂，或者是射頻吸脂。