穿塑身衣不可以改變體型，只能起到一定的緩解作用。塑身衣主要就是為了防止皮膚出現(xiàn)松弛，可以起到一定的塑形效果。但并不能促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒，達(dá)到瘦身的作用。如果想要快速瘦身，可以通過(guò)飲食或者運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)進(jìn)行改善，也可以直接到正規(guī)的整形機(jī)構(gòu)采取抽脂治療。而且穿塑身衣時(shí)間一天不能超過(guò)8個(gè)小時(shí)，否則會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，引發(fā)不良反應(yīng)。
瘦身衣所起的效果是塑性，不能起到減肥的效果的，雖然如此，長(zhǎng)時(shí)候穿瘦身衣還會(huì)對(duì)身體造成一些損傷，瘦身衣不能太緊或太松，太緊會(huì)作用身體的循環(huán)新陳新陳代謝，甚至?xí)蛄馨捅粔浩榷ぐl(fā)水腫，太松則沒(méi)有塑身后果，因而塑身衣必須均勻服貼身體各部位，能對(duì)皮膚及皮下脂肪產(chǎn)生按摩作用。
塑身衣通常真的不可以改變體型，通過(guò)穿塑身衣能夠達(dá)到收緊贅肉的作用，能夠從外觀上讓身體變得苗條，但是并不能真正的改變體型。如果想要改變體型，可以到醫(yī)院通過(guò)吸脂手術(shù)的方式改善，通過(guò)手術(shù)能夠把皮下多余的脂肪組織吸出來(lái)，達(dá)到減肥瘦身的目的。在減肥期間多做些運(yùn)動(dòng)鍛煉。