大小腿吸脂一個(gè)月通常不可以跑步。做大小腿吸脂后，腿部需要一個(gè)月到三個(gè)月左右恢復(fù)，短時(shí)間內(nèi)做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不利于腿部恢復(fù)，想要做運(yùn)動(dòng)，一個(gè)月以后可以適當(dāng)?shù)纳⒉?。做大小腿吸脂后要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，要保持飲食清淡。
做了腿部吸脂手術(shù)以后如果抽脂量大一般可以在術(shù)后一個(gè)月以后跑步，如果腿部吸脂量比較小的話，也可以在術(shù)后兩周左右，具體的還需要看個(gè)人的恢復(fù)情況，早期跑步也會(huì)有不適感的，一般會(huì)逐漸恢復(fù)。
大腿吸脂一個(gè)月后通常可以跑步。如果患者進(jìn)行非常小面積的吸脂治療，一般術(shù)后1-2周即可跑步，劇烈運(yùn)動(dòng)雖然可能會(huì)伴有輕微疼痛，但是一般不會(huì)影響吸脂后的整體恢復(fù)。如果患者屬于大面積吸脂，如大腿環(huán)吸等，建議在術(shù)后3-4周左右再進(jìn)行跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)在初期跑步時(shí)會(huì)感覺(jué)大腿吸脂區(qū)域較緊、有牽拉感。