運(yùn)動是可以輔助豐胸的，可以促進(jìn)乳房部位的肌肉發(fā)育。在運(yùn)動時可以選擇擴(kuò)胸運(yùn)動或者是平板支撐和俯臥撐等效果都比較好，可以促進(jìn)乳房部位的肌肉生長和發(fā)育，能使胸部變得更大。在運(yùn)動隆胸期間效果不明顯時，可以到醫(yī)院整形科做檢查，可以通過硅膠假體植入來進(jìn)行治療，隆胸手術(shù)能快速改變胸部形狀。在手術(shù)之后還需要改善生活習(xí)慣，*好不要側(cè)臥睡覺以免導(dǎo)致乳房受到壓迫，短時間之內(nèi)不可以有性生活。

你好，乳房由脂肪、乳腺和胸大肌組成。乳腺發(fā)育取決于基因。我們也不可能指望保持苗條的同時只在胸部增加脂肪。惟一可以盡力而為的就是胸大肌，運(yùn)動能夠增加胸大肌，幫助我們的乳房第二次“發(fā)育”，增加乳房的“坡度”，令胸部更挺拔。